打开App Store，点右上角个人头像，下拉刷新可用更新列表，找到Telegram后点击“更新”即可。
iOS如何更新Telegram
Telegram是否支持在App Store自动更新
- 支持自动更新机制：iOS 系统原生支持从 App Store 自动更新已安装的应用，包括 Telegram。在系统设置中启用“App 更新”选项后，Telegram 会在有新版本时自动后台更新。
- 依赖系统设置启用：需前往“设置 → App Store → 自动下载的项目”，打开“App 更新”选项，确保系统允许后台下载和安装新版 Telegram。
- 需连接Wi-Fi并充足电量：iOS 默认仅在设备连接 Wi-Fi 且电量充足（通常超过20%）时才执行自动更新，以避免影响用户体验。
手动更新Telegram的基本流程
- 打开App Store：在 iPhone 主屏幕点击 App Store 图标，进入商店主界面。
- 搜索Telegram下载好的应用：点击底部“搜索”栏，输入“Telegram Messenger”进行查找。若已有安装，搜索结果旁将显示“更新”按钮（如有新版本）。
- 一键点击更新：点击“更新”按钮即可开始下载并自动安装最新版 Telegram，更新完成后可直接打开使用，无需卸载重装或登录操作。
检查当前Telegram版本的方法
- 在应用内查看版本号：打开 Telegram → 点击左上角头像进入“设置” → 滑动到底部，在界面底部可看到当前安装的版本号（如Version 10.0.2）。
- 通过App Store对比版本：在App Store搜索Telegram，点击进入详情页，向下滑动查看“版本历史记录”，可对比当前手机与最新版本是否一致。
- 查看最近更新内容：在App Store中 Telegram 应用页面，可查看开发者发布的“更新内容说明”，确认是否已有新功能上线或Bug修复。
App Store无法找到Telegram的原因
中国区App Store是否下架Telegram
- Telegram已从中国区下架：根据2024年4月的消息，Telegram应用已在中国大陆地区的App Store下架。用户使用中国区Apple ID搜索“Telegram Messenger”时将无法找到该应用。
- 政策原因导致下架：下架原因与中国对加密通信平台的监管加强有关，Telegram因具备端到端加密、不可审查等特性，不符合中国大陆的网络审查政策。
- 新老用户均受影响：即使曾在中国区下载过Telegram，只要删除App，也无法通过中国区App Store重新安装，必须切换地区或通过其他方式获取。
如何判断是否因地区限制导致无法搜索
- 搜索结果不显示：在App Store搜索“Telegram”关键词时，如果没有显示“Telegram Messenger”官方图标及开发者信息（Telegram FZ-LLC），可能即是因地区限制。
- 其他国家可正常搜索：可通过更换Apple ID至美国、香港、新加坡等地区测试搜索是否能找到Telegram，若能，则基本确认是中国区限制所致。
- 使用他人设备验证：可借用使用非中国区Apple ID的设备搜索Telegram，若显示正常，则可判断为当前账号所属地区受限。
被下架后的解决办法有哪些
- 更换Apple ID地区：用户可将自己的Apple ID地区切换为支持Telegram的国家（如美国、香港、台湾），然后重新进入App Store搜索并下载Telegram。
- 注册新的非大陆Apple ID：若不愿修改主账号地区，可单独注册一个海外地区的Apple ID（使用虚拟地址）专门用于下载Telegram及其他被限制的应用。
- 使用TestFlight或第三方同步：部分用户可通过TestFlight申请Telegram测试版，或使用爱思助手、PP助手等非App Store渠道安装（仅限越狱或风险自负）。但官方不推荐第三方途径，存在安全隐患。
更改Apple ID地区以下载最新版Telegram
如何将Apple ID切换到其他国家或地区
- 打开设置进入Apple ID：在iPhone上进入“设置 → 点选顶部Apple ID → 媒体与购买项目 → 查看账户”。
- 进入国家/地区设置：在账户信息界面中点击“国家/地区”，然后选择“更改国家或地区”，接着从列表中选择如“美国”或“香港”等支持Telegram的地区。
- 填写地址信息完成更换：系统将要求填写有效的地区地址和邮编，建议使用网上生成的美国或香港地址（如美国：90210；香港邮编可空白），付款方式可选“无”，完成后保存即可。
推荐使用的可用地区（如美国、香港）
- 美国（United States）：拥有最完整App资源，Telegram在美区长期稳定更新，也是获取Telegram测试版最快的区域。
- 香港（Hong Kong）：作为中文地区，界面语言熟悉，服务器连接速度相对较快，适合中文用户使用Telegram。
- 新加坡（Singapore）或台湾（Taiwan）：这些地区App Store也可正常下载Telegram，且地区限制少，适合不希望使用美区用户。
更换地区后的App Store使用注意事项
- 原有订阅与余额处理：切换国家/地区前应取消所有当前订阅，并确保账户中无未使用余额，否则系统会阻止切换。
- 应用商店内容将变化：更换地区后，App Store 推荐内容、热门榜单、部分App（如本地银行应用）将根据新地区调整，可能无法下载部分原地区专属应用。
- 切换期间使用需稳定网络：更改地区操作可能需要稳定的网络支持，建议在开启VPN或网络良好环境下操作，避免加载失败或验证超时。
- 下载Telegram后可切回原区：成功安装Telegram后，可将Apple ID地区切换回中国，Telegram仍可正常使用和更新（若未卸载）。但再次删除将无法重新下载。
使用其他方式获取Telegram更新包
利用TestFlight申请Telegram测试版
- 通过TestFlight获取官方测试版本：Telegram 提供公开的 TestFlight 测试计划，用户可通过 TestFlight 官方链接 申请加入 Telegram 测试版队列（若名额开放）。
- 功能更新更快：TestFlight版通常比App Store正式版更早获得新功能、界面优化和Bug修复，适合愿意体验前沿功能的用户。
- 名额有限：Telegram 的TestFlight邀请时常关闭，若显示“名额已满”，需等待其他用户退出或官方开放新一轮邀请。
借助第三方App同步工具下载
- 使用爱思助手、PP助手等工具：在越狱或未越狱的iPhone上，用户可通过第三方助手类工具将IPA包（应用安装包）同步至手机并安装Telegram。
- 需连接电脑操作：通常这类工具需通过USB连接电脑，使用PC端软件将Telegram安装包推送至设备，但该方法不被苹果官方支持，存在兼容和安全隐患。
- 安全性与隐私风险：第三方下载渠道可能存在软件被篡改、植入广告或恶意代码的风险，不建议用于主力账号或含有敏感信息的Telegram账户。
从国外账号共享安装方式的风险
- 使用他人Apple ID下载Telegram：部分用户会通过登录朋友或网络提供的“外区Apple ID”进行App Store切换与下载，完成后再切回自己账号使用。
- 存在账号锁定风险：频繁切换Apple ID可能触发苹果的安全检测机制，导致账号被暂时锁定或要求验证设备信任，影响原有账户使用。
- 数据与隐私泄露隐患：使用他人账号可能使设备被植入不明内容或导致应用配置异常，尤其若Telegram账号含敏感数据，安全风险较高。建议注册自己的外区Apple ID。
如何在iOS设备上更新Telegram？
打开App Store，点击右上角个人头像，向下滑动查找可用更新，找到Telegram后点击“更新”即可。
如何开启Telegram的自动更新？
进入iOS“设置”-“App Store”，在“自动下载项目”中启用“应用更新”，即可自动更新Telegram。
App Store中没有显示Telegram更新怎么办？
检查网络连接是否正常，确保已登录正确的Apple ID，并在App Store中下拉刷新更新列表。
如何查看Telegram的当前版本号？
在Telegram中打开“设置”-“关于Telegram”即可查看当前版本号，也可在App Store应用详情页查看。
更新Telegram会丢失聊天记录吗？
更新应用不会删除聊天记录，聊天记录保存在本地或iCloud备份，建议更新前进行云备份以防万一。